Kaffee verlängert das Leben und schützt vor Herzkrankheiten

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Trotz seiner Popularität gilt Kaffee seit langer Zeit als gesundheitsgefährdend. Das koffeinhaltige Stimulans hätte schlechte Auswirkungen auf Nerven, Herz wie auch Bauch. Eine umfangreiche Meta-Studie vieler Kaffeestudien zeigt nun generell die Freiheit des mutmaßlichen Täters und weiterhin die gesundheitlichen Vorteile, welche anhand regelmäßigen Kaffeegenuss erzielt werden können – mittels nachhaltiger Folge.

Drei Kaffees am Tag entführen Sie aus dem Grabgewölbe:“Es könnte ein Spruch für die Zukunft bedeuten, wenn man sich die Resultate der Analyse ansieht. Forscher vermuten, dass Kaffeekonsum eher ein gesundheitlicher Nutzen als ein Schaden ist. Drei bis vier Tassen Kaffee pro Tag sind mit einem geringeren Wagnis für vorzeitigen Exitus, Herzerkrankungen, diverse Krebsarten, Zuckerkrankheit, Lebererkrankungen ebenso wie Demenz zugehörig. Die Resultate dieser Meta-Untersuchung wurden jüngst im BMJ-Journal veröffentlicht.

Eine Analyse, die alle Studien zusammenfasst

Um die gesundheitlichen Auswirkungen des Kaffeekonsums richtiger zu durchblicken, führte das Kollektiv von Dr. Robin Poole an der Southampton University in Zusammenarbeit mit Hilfe von Mitarbeitern der Edinburgh University eine Meta-Überprüfung von 201 Studien durch. Auf der Basis jener ausgewerteten Daten fanden die Forscher heraus, dass die gesundheitlichen Vorteile die eines normalen Kaffeekonsums überwiegen.

Zu viel Wachmacher schwächt die positiven Aspekte

Der Kaffeegenuss ist fortwährend mit einem niedrigeren Gesamtmortalitätsrisiko und einem niedrigeren Risiko für Herzerkrankungen gepaart. Jener Effekt war stärker spürbar, wenn nach Gutachten jener Wissenschaftler der regelmäßige Verzehr mitnichten mehr als drei Tassen am Tag betrug. Ein übertriebener Konsum Konsum schwächt die positiven Effekte.